July 24, 2016

Zonnen zonder smeren is gezond

(Earth Matters | door Rozemarijn van West) - Genieten jullie ook volop van de zomerse dagen? Hopelijk wel, want dat is de beste manier om vitamine D binnen te krijgen. Helaas krijgen veel mensen te weinig vitamine D binnen omdat we ons massaal insmeren met zonnebrandcrèmes. En daardoor wordt er geen vitamine D in de huid aangemaakt! Terwijl juist vitamine D een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van kanker. Lees hier hoe je optimaal en veilig kunt genieten van de zon.

Waarom vitamine D onmisbaar is
Vitamine D is een hormoon dat met behulp van zonlicht in de huid wordt gevormd uit cholesterol. Lees meer.

Earth Matters

No comments:

Post a Comment